又到了秋冬季節了 , 每到秋冬時 ,我很喜歡買一種食物

那就是~ 糖炒栗子.............  

每次逛菜市場時看到被炒到香噴噴的糖炒栗子時

都會忍不住買一盒回家吃   49d07a77db6d0.gif



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香香甜甜的很好吃喔

而且栗子的營養成分很高

其中有: 蛋白質、維生素A、B1、B2、維生素C與礦物質

          鈣(骨骼)磷(眼)、鐵質(血)等

還能養胃健脾、補腎強筋、滋容養顏之功效

哇!!栗子不愧是" 乾果之王 " 啊


每到秋冬時我都會買一些給乘涼吃  , 補充一下營養

不過好吃也不能一次吃太多 , 要適量喔  20081116015314279.gif

 

 

 


 


 

 


 

 





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    happyjojo58 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()