又到了秋冬季節了 , 每到秋冬時 ,我很喜歡買一種食物
那就是~ 糖炒栗子.............
每次逛菜市場時看到被炒到香噴噴的糖炒栗子時
都會忍不住買一盒回家吃 
香香甜甜的很好吃喔
而且栗子的營養成分很高
其中有: 蛋白質、維生素A、B1、B2、維生素C與礦物質
鈣(骨骼)、磷(眼)、鐵質(血)等
還能養胃健脾、補腎強筋、滋容養顏之功效
哇!!栗子不愧是" 乾果之王 " 啊
每到秋冬時我都會買一些給乘涼吃 , 補充一下營養
不過好吃也不能一次吃太多 , 要適量喔 
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